Táborok

Ezekben a táborokban pár napon keresztül Neked is lehetőséged van kiszakadni kicsit a mindennapok sodrából. Támogató csoport energiában, finom, természeti környezetben, élet-vidám társakkal körül véve játék a fejlődés. Ha szeretnél Te is hatékonyan tenni a saját fejlődésedért, szeretnéd megtapasztalni a tökéletes egyensúlyt és érdekel a kézenállás, meg az akrojóga, Neked is itt a helyed. 
Tavaszi Akró Intenzív

Miután elbúcsúztatuk a telet, a tavasz beköszöntével  megtartjuk a következő Akrojóga Intenzívet, ami annyit jelent, hogy egy héten keresztül, együtt töltjük a hétköznap estéket, szisztematikaus, egymásra épülő akrojóga workshopokkal. 

Ez praktikusan, napi 3 felejthetetlen órát jelent. Mire elérkezik a péntek, egy komplett akrojóga sor, ha úgy tetszik, koreográfia és számos technika birtokába kerülsz. Ötletes rávezető gyakorlatok segítik a megértést, bizalomjátékok, pedig az önmagunkba és egymásba vetett bizalom elmélyülését.

Ha kedved támadt, tarts velünk te is!

Részletek:

  • Időpont: 2025 március 10-14.
  • Helyszín: Abraka-Dabra Mozgásműhely – Bp. 1027 Margit krt. 54.
  • Részvételi díj: 2025 február 24-ig fizetve: 40.000,-/fő, utána: 45.000,-/fő.
  • Bejelentkezés (szükséges) és további infó: info@kezenallas.com
Tavaszi Akró Intenzív

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Tavaszi Kézenállás és Akrojóga Tábor – 2025 május 1-4.

Ha szeretnél Te is pár napot aktív felfrissüléssel, közös mozgással tölteni, felemelő csoportenergiában, csodálatos, természeti környezetében, tarts velünk!
MIRE SZÁMÍTHATSZ, HA RÉSZT VESZEL A TÁBORBAN:
– 2 képzett tanár figyelmét kapod a gyakorlás alatt,
– Biztonságos körülmények között tanulhatod a szintednek megfelelő KÉZENÁLLÁS és AKROJÓGA TECHNIKÁKAT,
– Fejlesztheted és mélyítheted a tudásodat:
– A KÉZENÁLLÁSBAN VALÓ EGYENSÚLY,
– A FAL NÉLKÜLI KÉZENÁLLÁS,
– A HELYES POZÍCIÓ,
– A KÉZENÁLLÁS DINAMIKUS ALKALMAZÁSA, 
– A LENDÜLET NÉLKÜLI KÉZENÁLLÁS és
– KÜLÖNBÖZŐ, IZGALMAS AKROJÓGA TECHNIKÁK
terén.
– Átélheted:
– A GONDTALAN, BIZTONSÁGOS REPÜLÉS ÉLMÉNYÉT,
– A SAJÁT MEGTARTÓ ERŐDET,
– A HARMONIKUS EGYÜTT MOZGÁSBÓL FAKADÓ FLOW ÉLMÉNYT,
– A KÖLCSÖNÖS BIZALOM EREJÉT és
– A FELSZABADULT JÁTÉK ÖRÖMÉT.
A teljes napokon 2×3 órában gyakorlunk majd kézenállás és akrojóga technikákat, melyben páros nyújtás és thai masszázs elemek is vannak.
Étkezés terén az a szerencse ér minket, hogy Lénárt Gitta készíti számunkra a sok-sok, húsmentes finomságot. 🙂 A Nyári Táborban már volt szerencsénk megtapasztalni ezt az ízorgiát, szóval emiatt is nagyon várjuk már ezt a tábort.
Továbbra is számíthatsz emellett a reggeli közös kávézás-teázás közbeni világmegváltó beszélgetésekre és az elmaradhatatlan, esti közösségi programokra. 🙂
Ha kedvet kaptál, jelentkezz Te is (info@kezenallas.com) mielőbb, hogy biztosítsd a helyed a táborban!
A részvételhez tornász/artista előélet nem szükséges, akrojógában való tapasztalat jól jön, de nem feltétel.
Azt is megtiszteltetésnek vesszük, ha nálunk veszíted el az akró-szűzességedet. 🙂

Ha szeretnél résztvenni, jelentkezz mielőbb (info@kezenallas.com), hogy biztosítsd a helyed a táborban!

Anita és Gergő
Érdekel!

Nyári Art-Balance Flow Tábor

Létezik-e olyan mozgásrendszer és mozgásos szemléletmód, melyben

  • az akrojóga találkozik
  • a partnerakrobatikával,
  • a kézenállással és más kartámaszos ászanákkal,
  • valamint az ösztön szinten belénk kódolt állatmozgásokkal és

mindezt a mozgásos improvizáció izgalmas forma és kifejezés világával ötvözi?

 

A válasz: igen. Az Art-Balance Flow rendszere pontosan így épül fel.

Magába foglalja a fenti mozgásformákat és azt a rendkívül értékes, terápiás, önismereti utat, amelyet végig jársz, mikor erre az izgalmas felfedező útra indulsz. Kinek szól:

  • Szeretnéd kifejleszteni vagy bővíteni a saját, mozgásos eszköztáradat?
  • Érdekelnek az Art-Balance Flow rendszerében tanított mozgásformák?
  • Érdekel a mozgáson keresztüli, önismereti út?
  • Szeretnél tökéletes egyensúlyt fejleszteni magadnak kézenállásban és más kartámaszos testhelyzetekben?
  • Szeretnél elmélyülni az akrojóga és partnerakrobatika izgalmas technikáiban?
  • Szeretnéd felébreszteni magadban az improvizációhoz szükséges bátorságot és önbizalmat?

Ha a fenti kérdések közül legalább háromtól felcsillant a szemed, akkor ez a TÁBOR minden bizonnyal Neked szól.

Tematika:

  • alkalmazott kézenállás technikák,
  • kartámaszos testhelyzetek,
  • különböző állatjárások és lokomóciók,
  • kezdő és haladóbb akrojóga technikák,
  • kezdő és haladó partnerakrobatika technikák,
  • mozgásos improvizáció.

 

Részletek:

  • Tervezett időpont: 2025 július.
  • Helyszín: Szervezés alatt
  • Bejelentkezés (szükséges) és további infó: info@kezenallas.com

 

Ha érdekel ez a rendkívül izgalmas mozgásos kaland, és szeretnél részt venni, jelezd szándékod mielőbb (info@kezenallas.com)! Várlak szeretettel. 

Érdekel!

Kedvcsináló