Táborok

Ezekben a táborokban pár napon keresztül Neked is lehetőséged van kiszakadni kicsit a mindennapok sodrából. Támogató csoport energiában, finom, természeti környezetben, élet-vidám társakkal körül véve játék a fejlődés. Ha szeretnél Te is hatékonyan tenni a saját fejlődésedért, szeretnéd megtapasztalni a tökéletes egyensúlyt és érdekel a kézenállás, meg az akrojóga, Neked is itt a helyed. 

Őszi Kézenállás és Akrojóga Tábor – 2021 október 21-24.

Ha szeretnéd Te is aktív felfrissüléssel, közös mozgással, felemelő csoportenergiában, a Balaton mellett emlékezetessé tenni az indiánnyarat, tarts velünk!
MIRE SZÁMÍTHATSZ, HA RÉSZT VESZEL A TÁBORBAN:
– 2 képzett tanár figyelmét kapod a gyakorlás alatt,
– Biztonságos körülmények között tanulhatod a szintednek megfelelő KÉZENÁLLÁS és AKROJÓGA TECHNIKÁKAT,
– Fejlesztheted és mélyítheted a tudásodat:
– A KÉZENÁLLÁSBAN VALÓ EGYENSÚLY,
– A FAL NÉLKÜLI KÉZENÁLLÁS,
– A HELYES POZÍCIÓ,
– A KÉZENÁLLÁS DINAMIKUS ALKALMAZÁSA ÉS
– A LENDÜLET NÉLKÜLI KÉZENÁLLÁS
terén.
– Átélheted:
– A GONDTALAN, BIZTONSÁGOS REPÜLÉS ÉLMÉNYÉT,
– A SAJÁT MEGTARTÓ ERŐDET,
– A HARMONIKUS EGYÜTT MOZGÁSBÓL FAKADÓ FLOW ÉLMÉNYT,
– A KÖLCSÖNÖS BIZALOM EREJÉT és
– A FELSZABADULT JÁTÉK ÖRÖMÉT.
A teljes napokon 2×3 órában gyakorlunk majd kézenállás és akrojóga technikákat, melyben páros nyújtás és thai masszázs elemek is vannak.
Étkezés terén az a szerencse ér minket, hogy Lénárt Gitta készíti számunkra a sok-sok, húsmentes finomságot. 🙂 A Nyári Táborban már volt szerencsénk megtapasztalni ezt az ízorgiát, szóval emiatt is nagyon várjuk már ezt a tábort.
Továbbra is számíthatsz emellett a reggeli közös kávézás-teázás közbeni világmegváltó beszélgetésekre és az elmaradhatatlan, esti közösségi programokra. 🙂
Ha kedvet kaptál, jelentkezz Te is (info@kezenallas.com) mielőbb, hogy biztosítsd a helyed a táborban!
A részvételhez tornász/artista előélet nem szükséges, akrojógában való tapasztalat jól jön, de nem feltétel.
Azt is megtiszteltetésnek vesszük, ha nálunk veszíted el az akró-szűzességedet. 🙂

Ha szeretnél résztvenni, jelentkezz mielőbb (info@kezenallas.com), hogy biztosítsd a helyed a táborban!

Anita és Gergő

Téli Akró Intenzív (A Téli Kézenállás és Akrojóga Tábor helyére):

Pont, mikor kezdesz már igazán besokallani a téltől, hirtelen egy rakoncátlan fénysugár cirógatja végig hidegtől elgémberedett arcizmaidat. Igen, erre vártál annyi hónapon keresztül. Megérkezett a Téli Akró Intenzív, mely visszahozza a felszabadult játékosságot az életünkbe.

5 napon keresztül minden este együtt töltünk 3 felejthetetlen órát az akrojóga zseniális technikáit gyakorolva. Mire elérkezik a péntek, egy komplett akrojóga sor, ha úgy tetszik, koreográfia és számos technika birtokába kerülsz. Ötletes rávezető gyakorlatok segítik a megértést, bizalomjátékok, pedig az önmagunkba és egymásba vetett bizalom elmélyülését.

Ha kedved támadt, tarts velünk te is!

Részletek:

  • Tervezett időpont: 2022 január-február.
  • Helyszín: Abraka-Dabra Mozgásműhely – Bp. 1027 Margit krt. 54.
  • Részvételi díj: 28.000,-/fő.
  • Bejelentkezés (szükséges) és további infó: info@kezenallas.com

Várunk szeretettel:

Anita és Gergő.

Tavaszi Art-Balance Flow Tábor

Létezik-e olyan mozgásrendszer és mozgásos szemléletmód, melyben

  • az akrojóga találkozik
  • a partnerakrobatikával,
  • a kézenállással és más kartámaszos ászanákkal,
  • valamint az ösztön szinten belénk kódolt állatmozgásokkal és

mindezt a mozgásos improvizáció izgalmas forma és kifejezés világával ötvözi?

 

A válasz: igen. Az Art-Balance Flow rendszere pontosan így épül fel.

Magába foglalja a fenti mozgásformákat és azt a rendkívül értékes, terápiás, önismereti utat, amelyet végig jársz, mikor erre az izgalmas felfedező útra indulsz. Kinek szól:

  • Szeretnéd kifejleszteni vagy bővíteni a saját, mozgásos eszköztáradat?
  • Érdekelnek az Art-Balance Flow rendszerében tanított mozgásformák?
  • Érdekel a mozgáson keresztüli, önismereti út?
  • Szeretnél tökéletes egyensúlyt fejleszteni magadnak kézenállásban és más kartámaszos testhelyzetekben?
  • Szeretnél elmélyülni az akrojóga és partnerakrobatika izgalmas technikáiban?
  • Szeretnéd felébreszteni magadban az improvizációhoz szükséges bátorságot és önbizalmat?

Ha a fenti kérdések közül legalább háromtól felcsillant a szemed, akkor ez a TÁBOR minden bizonnyal Neked szól.

Tematika:

  • alkalmazott kézenállás technikák,
  • kartámaszos testhelyzetek,
  • különböző állatjárások és lokomóciók,
  • kezdő és haladóbb akrojóga technikák,
  • kezdő és haladó partnerakrobatika technikák,
  • mozgásos improvizáció.

 

Részletek:

  • Tervezett időpont: 2022 április-május.
  • Helyszín: Még keressük.
  • Részvételi díj: 60.000-70.000,-/fő.
  • Bejelentkezés (szükséges) és további infó: info@kezenallas.com

 

Ha érdekel ez a rendkívül izgalmas mozgásos kaland, és szeretnél részt venni, jelezd szándékod mielőbb (info@kezenallas.com)! Várlak szeretettel. 

Kedvcsináló